Emilie Chaix Naturopathe & Sophrologue

Je suis Émilie Chaix, naturopathe, sophrologue et coach reconversion professionnelle à La Rochelle, Aytré et en ligne.

Mon approche repose sur une alliance unique entre naturopathie, sophrologie et coaching, au service d’un équilibre global — corps, cœur, tête et intuition.

Je reçois en consultations individuelles dans mes deux cabinets (La Rochelle et Aytré) et j’accompagne également à distance.

Je suis spécialisée dans la gestion du stress et la régulation des émotions. Mes accompagnements s’adressent à toutes les personnes qui ressentent le besoin de ralentir, de reprendre soin d’elles pour retrouver de l’énergie et un équilibre global.

Chaque séance est un espace pour reprendre son souffle, pour mieux comprendre les signaux de son corps et réharmoniser l’ensemble du système.

J’anime aussi des ateliers de groupe en sophrologie dans différentes structures (Fac de la Rochelle, Relax Fyt, Office du Tourisme…)

J’ai également créé mon programme « Mission Reconversion » (méthode 3R : Reconnexion – Réalignement – Réinvention), destiné aux femmes qui souhaitent se reconvertir en se reconnectant à qui elles sont vraiment, pour trouver une nouvelle voie pro qui fait profondément sens pour elles et les fait kiffer.

Par ailleurs, avec Sophie Hauswald, mon amie et collègue, nous avons créé des ateliers ludiques et pédagogiques à destination des entreprises et de leurs équipes.

Notre objectif : permettre aux collaborateurs d’apprendre à prendre soin d’eux en s’amusant grâce à l’alliance de nos quatre expertises — naturopathie, micronutrition, sophrologie et EFT.

Ces ateliers favorisent la cohésion, la prévention du stress & du burnout et la mise en place d’une véritable culture du bien-être au travail.

Mon approche est profondément humaine, bienveillante et holistique.

J’ai à cœur d’aider chacun à retrouver une stabilité intérieure durable, à réveiller sa vitalité et à oser incarner la vie qu’il désire vraiment.

Aujourd’hui, je développe mes deux cabinets de naturopathie et de sophrologie à La Rochelle et Aytré, où j’accompagne particuliers et professionnels vers plus de bien-être, d’équilibre et de sérénité.

Je poursuis également le déploiement de mon programme en ligne Mission Reconversion (méthode 3R : Reconnexion, Réalignement, Réinvention), destiné aux femmes en quête de sens professionnel souhaitant retrouver confiance, clarté et épanouissement dans leur vie.

En parallèle, j’interviens auprès des entreprises et de leurs équipes à travers des ateliers ludiques et pédagogiques mêlant naturopathie, micronutrition, sophrologie et EFT. Ces ateliers favorisent la prévention du stress, la cohésion d’équipe et la qualité de vie au travail, tout en apprenant à prendre soin de soi en s’amusant.

Je propose également des ateliers de sophrologie et de gestion du stress en entreprise, centrés sur la prévention du burn-out, le développement du bien-être mental et la performance durable.

Mon objectif : permettre à chacun — salarié, dirigeant ou particulier — de retrouver son énergie, sa vitalité et son alignement intérieur.

Je suis heureuse de pouvoir contribuer, à ma manière, à un monde professionnel plus apaisé, plus conscient et plus humain.